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11 月
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什么是甘菊茶？
洋甘菊是一种类似雏菊的开花植物，与向日葵和万寿菊同科。洋甘菊是一种人们使用了几个世纪的草药。在所有花草茶中，甘菊茶是世界各地极受欢迎的饮品。将植物的花干燥后可用于制作不同的天然和草药。
洋甘菊茶的用途：
洋甘菊是最具抗氧化作用和必需的植物之一，由于具有多种健康益处，广泛用于阿育吠陀和其他形式的实践。洋甘菊茶有助于治疗人体的多种疾病，包括癌症。茶具有镇静作用，有助于减轻人体压力，使人放松。洋甘菊广泛用于治疗失眠。它的咖啡因含量较少，可以在晚上睡觉前饮用。它可以舒缓身心，帮助您获得良好的睡眠。
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好处：
- 如果您胃部不适，喝甘菊茶可以帮助缓解疼痛。洋甘菊可以减少胃内壁的痉挛，从而有助于释放消化道中不必要的气体和腹胀。从长远来看，定期喝甘菊茶可以帮助解决消化问题。
- 如果您经常感冒和咳嗽，那么甘菊茶是您的首选解决方案。这种茶具有抗菌特性，可以增强免疫系统并保持其正常运作。
- 洋甘菊不仅可以用作草药浸剂，还可以局部用于治疗皮肤伤口。在伤口和烧伤处涂抹少量洋甘菊可以帮助伤口更快愈合。
- 洋甘菊因其有益的抗氧化剂有助于对抗自由基而广泛用于化妆品中。它有助于预防引起痤疮的细菌，从而改善整体皮肤健康。如果每天食用，它可以从深层滋养和滋润您的皮肤。
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First time i learned the goodness of Green tea.